Dentální hygienistka – osobní trenér zubního zdraví

Před časem jsem měl problémy se zády a rukou. Když člověk dělá většinu času jemnou práci v sedě a u počítače, není radno kopat na chatě vodovodní řád… Následná zdravotně rehabilitační kaskáda byla celkem náročná. Kdybych tehdy pravidelně cvičil a trénoval, asi bych se obešel bez úrazu a větších problémů. Se zanedbanými zády jsem musel na měsíc od křesla pryč, další tři měsíce omezený, klidnější režim. Čtrnáct dní jsem chodil z počátku denně, následně obden na rehabilitaci a doma ještě cvičil podle doporučení. Kdo to zná, ví a rozumí. Cvičení je náročné hlavně na odhodlání cvičit a řídit se pokyny. Co by člověk ale pro pohodlí a život bez bolesti neudělal. Na začátku to jde lépe, postupem času hůře a hůře, dokud znovu něco nezanedbáme a nedojdeme opět na rehabilitaci.

Se zuby je to v některých ohledech podobné. Člověk přijde do ordinace zpravidla v momentě, kdy už nějaké méně, či více závažné problémy jsou. Daleko vhodnější je ovšem problémům se zuby relativně snadno předejít. Na návštěvách dentální hygieny se naučíme, jak si vlastně zuby vyčistit. Dentální hygienistka nebo hygienista čištění zubů odstraněním zubního kamene a vyleštěním zubů výrazně usnadní, vybere vhodné pomůcky a na následných kontrolách upravuje techniku i pomůcky, aby se potížím se zuby a dásněmi zabránilo.

Stejně jako na rehabilitaci, nebo v posilovně s trenérem je potřeba na návštěvy chodit pravidelně, z počátku častěji. Jakmile vše potřebné zvládneme, stačí krátká kontrola a údržba dvakrát do roka. V případě pokročilé parodontitidy (kosti a tkání již ubylo podstatné množství), je po skončení vlastní léčby nezbytná častější kontrola až čtyřikrát ročně.

V takovém režimu a s pochvalou od nás je riziko nového zubního kazu na zdravém zubu nepatrné. Zhotovené práce mají šanci na dlouhé roky dobré funkce. A stačí „už jen“ v pravidelných intervalech kontrolovat podezřelá místa, perfektní stav ústní hygieny, stálost ošetření a celkový zdravotní stav úst na preventivních prohlídkách u dentální hygienistky a zubního lékaře.

Tomáš Petrák